Des conseils faciles à suivre, qui changeront les nuits de bébé… et les vôtres !
Écrit par un hypnopraticien, ce livre permettra aux parents d'améliorer le sommeil de bébé et de surmonter ses problèmes d'endormissement dès les premiers mois. Rempli de rituels ludiques et simples à mettre en place ainsi que de berceuses apaisantes et de massages doux, c'est le guide parfait pour assurer des nuits paisibles. En bonus : des QR codes inclus dans le livre permettent d'écouter des comptines et des berceuses originales pour accompagner bébé dans son sommeil.
Sommaire
- Introduction
- L'heure du coucher
- Les copains de la nuit
- Il fait jour, il fait nuit
- Bien dans son corps
- Les voix du bien-être
- Bonne nuit !
- Un dernier mot aux parents
Les comptines et berceuses
- Les Doigts
- Au dodo didou didon
- La Comptine du tic-tac
- Les Petits Copains
- La Comptine du jour et de la nuit
- Bienvenue la nuit
- Il fait jour, il fait nuit
- Le Petit Nuage
- Un bébé d'amour
- Le Dodo des animaux
- Demoiselle Coccinelle
- Dormir de plaisir
- Berceuse 1 (instrumental)
- Berceuse 2 (instrumental)
