Avec des conseils pratiques, des exercices de relaxation et des astuces
Isabelle Lefèvre-Vallée et Laeti Vanille
À partir de 6 ans
9,95 €
Écrit par une sophrologue, ce guide aidera les enfants d'école élémentaire à gérer leurs inquiétudes, à se sentir plus à l'aise avec les autres et à profiter pleinement du temps de récréation.
Un cahier de mandalas à colorier conçu par Gilles Diederichs, pour aider les enfants à exprimer leurs émotions, se détendre et se concentrer, tout en stimulant leur créativité et leur sérénité au quotidien.
