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Conçu par un expert en sophro-relaxation
Gilles Diederichs
À partir de 6 ans
7,95 €
Un cahier de mandalas à colorier conçu par Gilles Diederichs, pour aider les enfants à exprimer leurs émotions, se détendre et se concentrer, tout en stimulant leur créativité et leur sérénité au quotidien.
50 cartes pour se détendre et se relaxer !
Claire Lucq et Ninon C. Maufé
À partir de 6 ans
19,95 €
Ce coffret, conçu et écrit par une professionnelle de la sophrologie, aide les enfants à retrouver calme et sérénité après une forte émotion. Colère, anxiété, chagrin, surexcitation… il n'y a qu'à piocher une carte parmi les 7 familles correspondant à ses besoins pour trouver un exercice adapté à sa situation. Un outil indispensable pour les accompagner vers le bien-être au quotidien.
Alexandra Briand et Mylène Alves
À partir de 4 ans
9,95 €

Inès aime dire des gros mots, un comportement qu'elle doit apprendre à contrôler ! Une histoire sur le thème de la communication bienveillante pour apprendre aux plus jeunes à bien se comporter. En fin de livre, une formatrice en parentalité positive prodigue ses conseils.

Sophrologie, méditation, dessin…
Sophie Couchoud
À partir de 5 ans
9,95 €
Un cahier d'activités conçu pour apaiser les enfants après un trop plein d'émotions. Colère, tristesse, joie, peur… les enfants vivent des émotions intenses tout au long de la journée et peuvent rencontrer des difficultés à les gérer. Ce cahier offre des activités spécifiquement adaptées pour les aider à retrouver leur calme en fonction de chaque situation rencontrée.
Isabelle Lefèvre-vallée et Laeti Vanille
À partir de 6 ans
9,95 €

Un guide de bien-être rempli de conseils et astuces pour mener sa scolarité sans tracas.

Histoires apaisantes pour passer une nuit tranquille
Anaëlle Mertz-d'Agostin
À partir de 3 ans
13,95 €
Un recueil de 25 histoires écrites par une hypnothérapeute pour aider les plus jeunes à s'endormir. Inclus : Une version à écouter contée par l'autrice.
Alexandra Briand et Mylène Alves
À partir de 4 ans
9,95 €

Baptiste est un enfant comme les autres… Pourtant lorsqu'il est en classe, il devient tout rouge lorsque sa maîtresse l'interroge. Une histoire sur le thème de la communication bienveillante pour apprendre aux plus jeunes à avoir confiance en soi. En fin de livre, une formatrice en parentalité positive prodigue ses conseils.

Claire Lucq et Ninon C. Maufé
À partir de 5 ans
12,95 €

Un guide écrit par une sophrologue pour initier les enfants à la sophrologie et à la gestion du stress grâce à des techniques de respiration et des mouvements adaptés.

Apprends pourquoi tu es unique !
Beth Cox et Samantha Meredith
À partir de 8 ans
12,95 €
Tous les corps sont beaux, qu'importe le sexe, le genre, l'ethnicité, les handicaps… Un magnifique livre infographique particulièrement complet qui permettra aux lecteurs de comprendre les changements qui s'opèrent dans leur corps et leurs différences.
Laure Deléage et Julie Bandit
À partir de 9 ans
11,95 €

Écrit par une infirmière spécialisée dans le sommeil des enfants, ce documentaire propose des pages de bandes dessinées, des quiz, des explications scientifiques et de nombreux conseils.

Dessins, coloriages, collages…
Sophie Couchoud
À partir de 8 ans
9,95 €
Un cahier grand format avec 50 activités créatives (dessin, collage, écriture, etc.) à destination des enfants de 8 ans et plus. Conçu par une art-thérapeute diplômée en psychopathologie, il favorise le retour au calme et la relaxation.
Le nouveau guide de sophrologie !
Caroline Hauton et Domitille Leca
À partir de 9 ans
14,95 €
Un guide de bien-être à destination des enfants qui permet d'explorer leurs besoins profonds afin de les aider à s'épanouir. Ma maison intérieure propose une méthode innovante inventée par une sophrologue qui place l'enfant au centre du livre.
Alexandra Briand et Mylène Alves
À partir de 4 ans
9,95 €

Samy excelle dans toutes les activités et gagne souvent. Mais quand il perd, il ne peut s'empêcher d'accuser les autres de tricherie. Un histoire sur le thème de la communication bienveillante pour apprendre aux plus jeunes à bien se comporter. En fin de livre, une formatrice en parentalité positive prodigue ses conseils.

Alexandra Briand et Mylène Alves
À partir de 4 ans
9,95 €

Bien que Nina soit une petite fille ordinaire, elle a parfois des accès de colère et elle pousse ses camarades. Une histoire sur le thème de la communication bienveillante pour apprendre aux plus jeunes à bien se comporter. En fin de livre, une formatrice en parentalité positive prodigue ses conseils.

50 cartes pour bien respirer !
Claire Lucq et Sophie Van Ophalvens
À partir de 6 ans
19,95 €
Lance toi dans tes premiers exercices de sophrologie ! Dans ce coffret, tu trouveras 50 cartes illustrées pour t'initier en douceur. Chacune d'entre elles propose un exercice à réaliser et le livret fournit des explications détaillées. Conçu et écrit par une professionnelle de la sophrologie pour enfants.
50 cartes pour se détendre !
Sophie Spoor et Véronique Hariga
À partir de 6 ans
19,95 €
Apprends tes premiers mouvements de yoga en imitant les postures effectuées par d'adorables animaux ! Dans ce coffret, tu trouveras 50 cartes illustrées pour t'initier au yoga. Chacune d'entre elles propose un exercice à réaliser et le livret fournit des explications détaillées. Conçu et écrit par des professionnelles du yoga pour enfants.
Myriam Picard et Marie-Hélène Van Tilbeurgh
À partir de 5 ans
11,90 €

Sacha remarque un comportement bizarre chez ses parents : ils chuchotent entre eux, sa mère ne veut plus prendre de petit déjeuner et son ventre gonfle étrangement. C'est alors que Sacha apprend que sa famille va vivre une nouvelle aventure, car… Maman est enceinte !

Connais-tu les bienfaits de la relaxation ?
Claire Lucq et Sophie Van Ophalvens
À partir de 5 ans
13,00 €
Une découverte des premiers concepts de la relaxation adaptée aux enfants qui explique, étape par étape, comment bien respirer, se débarrasser de son stress et se détendre.
Alex Bauermeister et Flora Waycott
À partir de 3 ans
12,50 €

Un premier aperçu doux et ludique de ces pratiques ancestrales que sont le yoga et la méditation.

Gilles Diederichs et Véronique Salomon Rieu
À partir de 1 an
16,50 €

Le premier livre qui s'adresse à la fois aux enfants et à leurs parents sur le thème du massage et du bien-être. Fourni avec un CD-audio.